(08)6.682.1802

Chưa có sản phẩm nào được chọn
MUA HÀNG NGAY plus

GIỎ HÀNG 
(0)

Tạm biệt chứng đau chân khi đi giày cao gót

Giày cao gót ngày càng gắng bó thân thiết với phụ nữ hiện đại nhưng nó cũng chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy liên quan đến sức khỏe. Nhiều cô nàng “nấm lùn” không ngại tậu cho mình những đôi giày cao gót cao ngất ngưỡng, hay vớ ngay những đôi giày quá nhỏ so với cỡ chân dẫn đến các bệnh về xương khớp, co ép mạch máu, gây đau nhứt, mẫn đỏ trầm trọng hơn là gây ra các vấn đề xay xát da chân tạo điều kiện cho các bệnh viêm nhiễm hình thành…

 

"Muốn đẹp bạn phải biết chịu đựng" nhiều chị em nằm lòng câu chăm ngôn này nên cố tình cho qua các vấn đề với giày cao gót. Hãy nhớ rằng đẹp luôn đi đôi với khỏe nên bạn sẽ chẳng thể đẹp nếu các vấn đề sức khỏe đang bị đe dọa. cùng nhau tìm hiểu một số mẹo vặt sau để tạm biệt chứng đau chân khi mang giày cao gót nhé.

 

1. Massage chân

 

Hãy tập thói quen massage chân sau những ngày dài làm việc. Hãy bắt đầu từ lòng bàn chân, các ngón chân, các  bắp chân để máu lưu thông tốt hơn, dãn nở đều các cơ dẫn đến chân bạn sẽ có khả năng đàn hồi tốt hơn, da chân mềm mại và hồng hào hơn. Kết hợp với massage bạn hãy tập them thoái quen đi những đôi dép mềm tại nha giảm sức ép cho chân đến mức tối đa nhất.

 

 Massage chân mỗi tối

2. Ngâm chân trong nước ấm

 

Liệu pháp này được áp dụng rộng rãi tại các trung tâm thẩm mỹ hàng đầu. Ngâm chân 20 phút mỗi ngày ngoài tác dụng thư giản tinh thần nhanh chóng, liệu pháp này là cách nhẹ nhàng nhất giúp các mạch máu dưới chân dãn nở đều, từ đó lưu thông nhanh tới các bộ phận của chân dễ dàng. Nếu có thời gian, bạn nên thay bằng nước ấm thông thường bằng nước nấu từ vỏ quýt, bưởi, sả… những tinh chất này rất tốt việc tái tạo tế bào da, giúp chân thư giãn và khử mùi mồ hôi hiệu quả.

 

tạm biệt chứng đau chân do mang giày cao gót

 Ngâm chân giúp lưu thông mạch máu

 

3. Biết cách chọn giày một cách thông minh

 

Sẽ chẳng thành vần đề khi sử dụng giày cao gót trong thời gian dài nếu nó đã được lựa chọn một cách tỉ mỉ. Mẫu mã, giá cả dĩ nhiên rất quan trọng nhưng hãy quan tâm nhiều hơn đến kích thước, kiểu dáng, và chất liệu …

 

- Một đôi giày có kích thước quá nhỏ sẽ gây co ép các cơ chân, da chân, nhồi nhét các ngón chân…những tác hại về sau sẽ càng lớn nếu chị em cứ nhắm mắt cho qua.

 

 

- Kiểu dáng quá cầu kỳ sẽ làm các cơ chân bạn méo mó, tiếp tục mang trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dáng chân, tệ hơn là gây ra các vần đề về xương khớp.

 

 Các mẫu giày cao gót quá cầu kỳ

 

- Chất liệu giày quá cứng, bề mặt quá xù xì, hay chứa các thuốc nhuộm màu độc hại sẽ ảnh hưởng trực tiếp khi tiếp xúc với da chân gây ra các vấn đề trầy xước, bong tróc, mỏng da…

 

 Quan tâm nhiều hơn đến chất liệu giày

 

Tham khảo thêm bài viết: Tiêu chuẩn chọn giày cao gót thích hợp

ĐỔI HÀNG TRONG 7 NGÀY
ĐỔI HÀNG TRONG 7 NGÀY
GIAO HÀNG NHANH CHÓNG
GIAO HÀNG NHANH CHÓNG
THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG
THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG
HOTLINE: 0979.547.642
HỖ TRỢ: 08:30 - 22:00
  Tư vấn & Mua hàng
nhận ngay 100k
Bạn là:   Nam    Nữ
Bạn đã nhận trước đó và đóng khung này.

Đặt hàng theo mẫu

Đăng nhập thành viên

Đăng ký thành viên

Liên hệ - IVA.VN

Gửi lại mật khẩu

Top